Etude personnalisée de vos besoins en entreprise

Le travail est une source d'épanouissement mais aussi de stress et/ou d'épuisement physique et mental jusqu'à amener au burn-out.

Cela toucherait 4 salariés sur 10.

Pour amener une politique de bien-être au travail et participer à un meilleur épanouissement de vos salariés dans votre entreprise, le yoga et la méditation sont des outils bénéfiques , déjà adoptés par de nombreuses entreprises.

En effet, le yoga et la méditation ont de multiples bienfaits :

• une meilleure maîtrise de nos émotions et un retour au calme plus rapide
• un meilleur contrôle du stress
• une concentration accrue
• une plus grande confiance en soi
• une amélioration des douleurs physiques
• un sommeil plus réparateur
• une stimulation de l'hormone du bonheur

Le yoga un rapport gagnant gagnant pour tous ! 

Vous souhaitez en faire bénéficier à vos salariés ?

Plusieurs options s'offrent à vous : en présentiel ou en visioconférence, en individuel ou collectif.

Devis sur demande à Céline